十二

做自己的器材。放眼望去，陈以祥那组有两位特别肥胖的学员，他们是躺在板子上做举重，两人却都只是躺着没在动作。

    陈以祥及徐金河各自蹲在他们身旁，可能是在劝导，老半天才见其中一人开始动手，但没举几下就又放弃。

    贺苹湛盯看得很专心，朱宜芬已经做完正拿着纸巾擦汗，走过来也是看了一会才说道:「我之前有听护士说过，他们是重度肥胖，本来要去做胃缩小手术，但好像有其它病症做不了，才来减重门诊。」

    贺苹湛转身不再继续看，暗自庆幸自己很早以前就特别在意T重问题，没让自己变得那麽严重。

    白蝶楠看自己这组已经完成，便带学员到中间排放的椅子先去坐着休息，还发给每人一罐矿泉水。

    「贺姐，你还好吗？」白蝶楠将水递给贺苹湛轻声询问。贺苹湛笑笑，接过水也悄悄回答:「若是只有这种程度，那我绝对没问题！」眼看贺苹湛如此有信心，白蝶楠也放心了。

    除了那两位中途放弃之外，所有人都各自完成自己的项目，徐金河又带领大家做了一段TC。

    由於才第一天，为了不叫学员太过紧张，便只安排这麽一项T能训练，接着前往餐厅用餐。

    贺苹湛看手表，刚好是五点。她边走边看向窗外，夏季的yAn光撑得久，外头仍是明亮，加上山区的天气偏凉，不像平地那般酷热，贺苹湛运动完觉得很舒服，但也非常饿！

    进入空荡