第四章进入体育班
书迷正在阅读：我亲爱的弟弟呀 , 以性之名去爱你——医学院实习手记 , 媚破苍穹（同人NPH） , 隐欲 , 温梓祁 , 风月场之律政丽人 , 为什麽我会爱上丫环 , 玩弄他（np） , 梦华录（NP） , 怪谈小姐才不要被正派少女攻略 , 楠方故事少了旎 , 《让冒险家旅馆的老板和一只史莱姆拯救世界？》卷六 亡灵出没之森
目，训练过程中如果有身T不适要立即反应。] 然後教练就在旁边跟队长说了一些注意事项，就让队长在前面带着我们做T能，教练在旁边看大家做的动作有没有错误，一有错误教练就会走到旁边提醒注意事项；终於过了半小时，白板上的T能项目我们也都做完了，此时大家已经汗流满身，於是教练让我休息5分钟，并叮嘱如果要喝水不可以一次狂灌，要一口一口含在口中5秒再喝下去。 休息时间过去後，教练在度把我们集合了起来，接下来的半小时要做运控球训练，所有人运着两颗球，[脚蹲低，手用力，眼睛看前面，不要看球，跟着队长的节奏。]教练不停的喊着，然後随着教练的哨音，我们不停变换运球方式，有时高，有时低，有时换左右轮流运，所有人有节奏的运球声音非常整齐，又很震撼。 教练[停~~~~所有人先把球放到球车里。] 就在大家把球放好时，教练把白板翻到了背面，白板的背面也是白板，但是有印上篮球场地。 教练[今天我们先来练习1号战术]，接着教练就把每个位置该做的动作都讲解了一遍之後，就让六年级的学长先上去练习跑跑看；在学长们跑熟练了以後，教练就让我们五年级也上去练习，在练习了一阵子後，教练说[很好，大家休息一下，等等我们来一场队上b赛，五年级对六年级。]