第179章 苦口婆心

量乳酸，待会儿她还有5000米的项目，如果不赶紧消耗掉这些乳酸，她很有可能会肌肉抽筋。”

    叶棠惊讶回头，下一秒她的大衣被搭在她身上，拿衣服的是岑砚南，而说话的是骆幸川。

    大家都很听骆幸川的话，立马退远了一些。

    “你快做一些有氧运动，”骆幸川对叶棠说，神情有些严肃，“男子1500米之后就是女子5000米，你只有半个小时的准备时间。”

    叶棠点点头，她自认为比骆幸川更懂这个道理。

    在她印象中，骆幸川不太擅长体育运动，唯一能拿得出手的也就是游泳了。不过这段时间的课间慢跑，他的表现还算亮眼，每次都能坚持到最后。

    “跑5000米的时候，如果你的肌肉不舒服不要强撑，不要勉强自己，”骆幸川继续对叶棠说，“不要那么拼。”

    “嗯，我知道，”叶棠觉得骆幸川有点啰嗦，像一个老家长，千叮咛万嘱咐，生怕她出事。这样苦口婆心的话，骆荣诚、顾柚兰、董千秋……都曾对她说过。但如果她能听进去别人的劝阻，也不会挑战单人帆船环球航行这么危险的项目。

    既然死过一回，她当然会小心谨慎，珍惜生命，毕竟她不是自己活，是为小叶棠和赵珍芳活。可现在仅仅是一场校内运动会罢了，危险系数几乎是0，不至于搞得战战兢兢，草木皆兵。

    骆幸川看到叶棠眼中的逆反，心中叹了口气。

    同样的年岁，他经历的远比叶棠多得多，最黑暗的